3.2.3教学内容对比较
3.2.3.1美国各大学课程内容所涉及的领域:一,理论方面:体育方面、情感体验方面、社会(公益)方面、智力发展方面、精神方面、假期安排方面、环境保护与改善方面、医疗检查方面、营养学方面、教育学方面、公共关系(大众)方面、性知识方面、文化教养方面等;二,实践方面:力量训练课、游泳课、步行健身课、篮排足球练习课、网球、滑雪运动、马术、保龄球、垒球、柔韧与伸展练习课、自行车运动、攀岩运动课、有氧代谢舞蹈课、太空步舞蹈课、水中舞蹈课、踏板舞蹈课、交谊舞、高尔夫运动课、印度瑜珈功、中国太极拳等。这些内容在大学四年内完成,有主修、选修,采用学分制。 3.2.3.2我院公共体育健身课的内容:一,理论课:基本的系统健身理论知识,包括体育健身原理、手段和方法、健身运动处方的制定、实施和健身效果的检查与评价。二,实践课:主要讲授和实践体育健身的具体操作方法。包括:1,身体锻炼的手段和方法;2,祖国优秀传统健身功法(练功18法);3,国外先进健身功法(运动处方和有氧锻炼方法——无思辨健身跑);4,竞技运动项目健身方法,重在手段,不在乎运动水平的高低,以运动处方为形式;5,体力诊断、体质测评和健身技术评价的手段和方法。三,课外作业,为本课程主要健身锻炼过程,每周布置2~3次,每次30~90分钟,是健身课中很重要的组成部分。课外作业内容和运动量按一学年与课内教学相呼应统筹安排,注意系统性和渐进性。课外作业完成情况是评定体育课成绩的重要内容之一。 美国各大学健身课程内容涉及的范围非常广泛,包括与健康有关的身体(生活方式指南课,对不规则进餐的评估和饮食分析,性混乱的灾难教育与避孕知识教育)、情绪(讲授青春年龄对策,制怒的方法,失败的对策)、智力(演讲辩论技巧,防止遗忘的方法)、精神(精神能动性专题)和社会(展示自我的技巧,职业发展与选择教育)五个方面,使学生达到这五个方面都真正健康的完美状态(perfection)。所选理论与实践的内容围绕与健康有关的体能:1,与心肺耐力有关的有步行锻炼课、游泳课、检查血压、科学运动强度与时间安排教育、心肺功能复苏技能;2,对柔韧性有专门的柔韧与伸展练习课;3肌肉力量、肌肉耐力和身体成分:有力量训练课、对身体组成成分与皮肤的测量、控制体重须知等教育内容。通过这些内容促使学生在生理和心理两方面和谐统一,真正达到健康的状态。 我院在内容的选择上较美国各大学健身课程内容有所不足,由于气候、场地、学时、教师知识量的限制,有些内容不能够充分开展。但有些内容的选择充分结合我国的民情,例如以“养生”为特征的保健健身类,“体疗”类为主的导引养身功、太极拳,这些活动建立在个人对自身身体体态、情绪的体验和控制把握的基础上,运动量、运动强度便于自我掌握,无需特殊的场地,对器材也不很讲究。还结合我院实际情况和学生的运动爱好、体质状况、健身目标。篮球场地在我院数量最多,而男同学又喜欢参与有一定竞争性且有身体接触的篮球运动,加之王志郅等中国队员加盟NBA、中国CUBA比赛的开展,教师把篮球的相关知识大量介绍给学生,有的学生所知道的比教师还前沿,就让学生走上讲台,将所知道的讲给教师和其他学生,形成优势互补、知识共享。女同学喜欢参与健身性较强、无身体接触的健美操,我们遵循有氧运动的理论,按照无损伤、简单易学、循序渐进和提高个人基本素质的原则选择动作和编排音乐,学生通过自己与自己比赛、自己的今天与昨天比赛、自己对自己评价,提高了锻炼的兴趣和健康水平,尤其是数学、物理等理科的学生身体的协调性、乐感大大提高。利用我院地处旅游风景区,依山傍水,开设定向越野,培养了学生野外生存能力。在课外作业的完成过程中,因为收费(例乒乓球,4元/小时、台),感兴趣的运动内容不能稳定、持续地发展。但男女生共同喜欢参与合作性、集体性较强的交谊舞和现在风靡校园的PaRaPaRa、街舞,即使收费也乐此不疲。通过舞蹈协会交纳少量会费,学生学起来更加认真、积极。 理论方面:一,缺乏营养知识教育,膳食结构,尤其是早餐不科学、有些女同学为了减肥甚至不吃,晚上十一、二点还吃宵夜、糖水,这是造成学生体质下降的重要原因;二,由于传统观念的束缚,关于性方面的知识教育很贫乏、可以说是一片空白。但随着大学校园“夫妻部落”的出现,在宿舍用电脑看“A片”成为大学生中公开的秘密,学生成熟年龄提前。学校性教育变的刻不容缓!正处在青春期的大学生对男女两性关系很好奇,渴望了解性;对性知识存在恐惧感和盲目感,极易产生性犯罪。专家认为,一个人只有在成长时内心不断充实健康正确的性知识性观念,才能正确对待外界形形色色的不良诱惑。校园性教育不应再“羞答答”,应大胆地走到学生面前。而2001年6月出版的树立“健康第一”观念的《体育与健康》——大学公共体育课教材,整本书共5篇,16章,254页,有关性知识的内容仅不到2页篇幅,占0.79%。美国各大学则作为一门课来开,包括在健身课中。三,从世界卫生组织对健康下的定义“健康是指在身体、心理和社会各方面都完美的状态,而不仅是没有疾病和虚弱”来看,我们健身课内容与美国各大学相比,在心理学方面相差甚远。四,美国各高校《运动医学》是面向在校每一位学生及教工开设的,要求学生必选的;我们仅向体育系学生开设。 3.2.4考评内容的比较 3.2.4.1美国各大学健身课考评内容:一,对学生的健身情况进行期终测试;二,让学生把他们的健身计划放在一起,把所有与学生自己健康有关的健身活动合并起来为个人享用,并给予他们足够的时间去试验计划;最后成绩评定的内容包括:家庭作业、活动参与情况、健身测试的提高情况、运动计划和最后的书面考试。 3.2.4.2我院健身课考评内容: 一,体育健身理论,占总成绩30℅。运用所学健身理论知识,结合自身情况和学校现实锻炼条件,指定一份8周自我健身运动处方炼程,并对该处方进行理论和可行性论证;写一篇论文,对自己一年来学习健身体育课进行科学总结。 二,体力(耐力)测验,占总成绩20℅。2400米跑或4800米走,学生根据自己的体力状况进行选择。 三,柔韧测验,占总成绩10℅。 四,运动技能测评,占总成绩10℅。对学习的练功18法、太极拳、导引养身功等进行技术评定。 五,体育锻炼健身进步度,占总成绩10℅。根据学生体力、柔韧性和动作技能等在学期初与学期终之间或第一学期与第二学期之间所取得的进步程度来评定,以鼓励学生积极锻炼,努力学习,体会成功的快乐。 六,课外作业完成情况,占总成绩20℅。 我院与美国各大学健身课考评内容基本相似,学生对理论考试的方法较认同,通过制订锻炼计划,能够做到凡事有计划、有目标。通过写论文,去图书馆查资料,掌握的知识记得更牢固,更加切合自己的具体问题,获得的信息量更加广泛,且能将自己在课中和课外的知识、技能传播给父母、亲戚、朋友,让他们也体会体育与健康的乐趣。许多同学认为大学以前的体育课较为死板,都是统一的考核标准,而大学的健身课主体性较强,能够在自己的体质水平基础上,结合自己的兴趣起步健身,看到自己取得进步时更加喜欢上体育课,更加积极投入到各项体育活动中,养成锻炼身体的习惯。但课外锻炼笔记存在以下不足:男同学喜欢锻炼,但不愿对锻炼的感觉予以记录,所填的内容都是为了应付检查;而女同学虽然填写的较认真,但真正去锻炼执行的情况较差。 4、结论与建议 4.1教师应具备“反思”的意识、批判的精神,不断反思自己的教育教学理念与行为,不断自我调整、创新,从而获得持续不断的专业成长。教师的知识面应辐射到各领域,尤其要补充心理学方面的知识,增强心理辅导能力,通过助人自助促进学生心理素质的提高。随着计算机的普及和网络技术的发展,教师应具备基于网络资源教育的能力,成为学生基于资源学习的引导者、辅导者、促进者和合作者。 4.2向学生传授健身理论知识的渠道有待于拓宽,可与学院的院报、各系的墙报加强合作,定期刊登出健身知识对学生进行指导。通过院内有线电视、广播进行宣传。 4.3健身课内容选择应更加把握学生脉搏,紧跟时代的步伐。对学生的性知识教育应包括性生理知识、性心理知识、性道德、性法制观念和性美学等几方面。与其禁止、默许,不如教学生自己把握成长。我国颁布了《公民道德建设实施纲要》,而师范院校培养的师范生,不仅要像一般大学生一样,成为道德建设的先进,更因为将来所要承担的教书育人的重任,而成为道德规范的典范。师范院校更加应该通过对学生的性知识教育,使其成为道德品质完善的人。 4.4成立“学生与教职工体质健康监测中心”,建立学生与教职工体质档案,院医院、心理系和体育系共同对学生与教职工的健康负责,心理系对心理是否健康做定期评价,体育系根据院医院对学生与教职工的体检情况开具运动处方,定期开展与健康有关的知识讲座、展览,组织观看录像,发放知识小册,发送电子邮件等。将健身俱乐部或协会统筹到“学生与教职工体。质健康监测中心”,对学生的课外锻炼用参加健身俱乐部或协会的时数以学分制来考评;培养学生的体育消费观念,在校园内向学生与教职工收取少量的会费。 4.5体育系应打破专业界限,把体育社会指导员的培养对象范围扩大,只要热衷于体育运动就可以;内容的选择上应加大体育保健知识的比重。保健课不限于体弱病残,应面向全院学生及教工开设。 参考文献: 1、 黄茂武主编,实用体育保健与康复大全.第一版,科学出版社,2000年6月. 2、 路春雷,美国学校健身课程介绍与简评.体育学刊,1996年第4期. 3、 楮翔、赵怀花,美国高等教育中的健身运动开展情况.国外体育科学,1996年第1期. 4、 公共体育健身课程教学大纲.2000年修订稿. 5、 季浏等主编,体育与健康.华东师范大学出版社,2001年6月. 6、 周新桥,21世纪教师应具备的核心能力.中国教育报 |