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我什么饮料都喝的~
就是不喜欢喝水~
唉~怎么样才能喜欢喝水呢~
觉得有点奇怪~
饭前喝汤如果说是因为可以冲淡胃酸~
减少食欲所以苗条健康的话~
那么为什么饭后喝汤旧会越喝越胖呢~
什么话……
天那~
那照这样说的话干脆饭前也不要喝汤了~
喝水就可以了~
或者干脆饭都不要吃了~
因为饭里有会让人变胖的东西对挖~
那现在就不谈以前的哪个原则了~
还是用新的哪个~
再次强调~
天天水果200克~
日啖蔬菜满一斤~
先素后荤好身体~
8杯清水别忘记~
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