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书上说冬瓜减肥的
想减肥的注意一下
减肥?老子再胖也不减,身体最重要,以后高兴再说吧
不过我知道这种事光靠人力是不行的
人有两种:节能型和耗能型.节能型的再怎么运动也消耗不了多少脂肪,不如我就不运动了
我只要自己看得过去就行了
至于40公斤以下嘛,那是人干,这种身材好看不起来的
其实女孩子在45公斤左右比较正常啊
虽然偶~~~~~呵呵,好象是胖了点
咖啡热量似乎很高……
本人的食量,呵呵,我的同学是知道的,饿时一顿吃半斤饭(只是饭而已,菜另外算)。体重嘛……我也想重点,可怎么就过不了55KG,也许是每天都运动消耗大吧。
建议就是千万别饿自己,否则会吃得更多,长得更胖。还有最重要的就是:每天都要运动!至于运动量是因人而异的,但我想每天跑一公里总归是要的(注意,是跑)。还有就是,少吃肥肉,多吃蔬菜水果~~~~
减肥这个东西。 ..
想减就减...
想加就加~~~
40公斤比较瘦呀
男生么55公斤可以了
哇!!!!!不是吧????这是什么标准啊???
我觉得不论男生女生,最难看莫过于排骨了。
特别是男生,少于60公斤的,我认为………………不能叫男人
顶多是男孩子。
男人就应该有强健的体魄,宁愿他很strong也不要他瘦~~没男人味了。
女生嘛~~更应该有自己的韵味,身材适中就好了。
瘦了就没身材了。我就很羡慕丰满的女生。
是伐~
我可是天天担心发胖饿~本性难改
高三重了4公斤
耶~~~
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