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楼主: 心诚则灵

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 楼主| 发表于 2004-7-4 17:38:11 | 显示全部楼层

闲聊----沟通师生感情的一种方法

进入新中,担任班主任工作已经半年时间了。作为人师,应以传道、受业、解惑为己任。而作为班主任,加强学生的思想政治和道德品质教育是工作的中心任务。要有针对性的及时做好学生的思想政治工作,与学生谈话是一条重要途径,而闲聊有时则可起到正式谈话所不能起到的作用。 一、闲聊——打开学生心扉的钥匙 从学生的心理看,希望谈话有一个轻松的环境,这样便于敞开自己的心扉,而闲聊恰能打破僵局,创造轻松和谐的氛围。作为一名刚踏上工作岗位的大学毕业生,我与学生年龄相差不大。起初,也担心自己无法“镇”住学生,对学生表情很严肃,要求也十分严格。在一次偶然的机会中,我与学生开了个玩笑,有同学就说,您笑起来很好看,为什么平时那么严肃呢?我们希望能多看到您的笑容。听到此,我也若有所悟。学生喜欢的老师类型,也就是我以后努力的方向。所以,在以后与学生的接触中,我也调整自己的心态,以一位大哥的身份,以闲聊的方式多与学生沟通。这能够了解一些平时不容易知道的事情。有的同学也会在周记中和我畅所欲言。这让我懂得了对学生要真正从思想上,生活上去关心他们,才能使班级真正形成一股凝聚力。 二、闲聊——医治学生心灵的妙方 正式谈话,有时难以打开学生的心扉,找到病源。你不着边际的大讲一通,他如在云雾里。有个学生有段时间情绪一直不太好,家长跟我说她与同寝室的一位同学因为床铺的问题闹矛盾。我当时很奇怪,因为据我平时的了解,这个寝室的几个人相处的很不错,用她们自己的话说,象姐妹一样,为什么会出这种事情呢?所以我找到一个适当的机会,与这位同学谈了起来。后来得知,她之所以情绪低沉,是另有原因。寝室里一位同学想住下铺,就要跟她换,她为了不伤及同学间的感情,就同意了。回家后把这件事情告诉了父母,本以为会得到父母的表扬,但母亲却认为她不懂得维护自己的利益,以后到社会上要吃亏。她认为自己做的没错,但母亲说的也很现实,有道理,就感到很矛盾。在了解了事情的来龙去脉后,我肯定了她原来的做法,这正是她长大成熟的表现,但按照学校的规章制度,床铺不能随意乱换,最后还是维持了原样,整件事情得到了圆满的解决。试想,如果我听了家长的反映后直接找两位同学生硬的谈话,也许事情也会解决,但却会在两位同学、同学与我之间产生隔阂。 三、闲聊——架起师生友谊的桥梁 经常与学生闲聊,便会消除学生心目中对老师的戒备心理,使学生感到老师平易近人,能较好的建立起师生间的感情和友谊。 那么怎样闲聊才卓有成效呢?我有几点体会。 轻松点 板着面孔,谁愿意与你聊天呢?同时,闲聊时应尽量放松脸上的肌肉,表情和蔼,有时不妨来点幽默,切忌拿架子。我与学生年龄相差不大,有许多共同语言,可以找到共同的话题。另外,我离开校园不久,能够理解学生的心理,所以,与学生聊起来,非常自然。 细小点 闲聊时,我认为大可不必引经据典,“从细致处见精神”。比如,军训时,有一项活动就是给家长的一封信,借此机会,我跟同学聊天,就谈到了父母培育他们的不易。 实在点 不要讲一些学生“可远观而不可亵玩焉”的道理,而应该用看得见、摸得着的眼前事实。我常以自己为例,给他们讲一些大学里的事情:学习、工作、生活等等。通过学生对大学生活的向往,提高学习的兴趣。有一个明确的目标,并为此而努力。 坦诚点 闲聊时,有的同学可能会提出一些比较敏感的问题。这时,我们不应该躲躲闪闪,讳莫如深,应开诚布公,多跟学生沟通。我本身遇到过这种情况,问题很难回答,但我还是据实相告。学生在周记里写道,没想到我会那样回答,以前的老师不是故意回避,就是严厉禁止。这无形当中也拉近了我与学生的距离。如遇到不同的观点,应尊重学生,不搞一言堂。如聊出了自己的不足,应真诚、坦白的承认。你如实的说出了自己的优缺点,学生就能与你做比较,树立起积极向上,努力进取的信心。 多与学生聊天,或教室寝室,或走廊操场,或校内校外,对增进师生间的感情,确实能起到意想不到的作用,这就是我在担任班主任工作的这段时间内的一点体会。 (新中中学)张 磊

 楼主| 发表于 2004-7-4 17:39:15 | 显示全部楼层

换一种说法----浅谈班主任工作中的说理艺术

作为班主任,必然要给学生畅谈人生哲理,做人之道,培养他们正确的人生观、价值观,给予学生人生道路上正确的引导和信心的支援。当你站在讲台上,第一次面对一群活泼可爱的学生滔滔不绝侃侃而谈时,你可能会触动他们,感染他们,赢得他们专注的倾听。但是第二次、第三次呢?可能他们不仅连听的兴趣也没有,而且徒生反感,效果适得其反,所以纯粹地靠说教,是无法把道理融进学生的大脑、种进学生的心田,你就会有一种“巧眉眼做给瞎子看”的痛苦。“穷则思变”,那就想想办法,换一种说法。 一、寓说理于故事 有段时间,我热衷于给他们讲小故事。比如针对学生偏科的现象,我用木桶作比,木条的长短决定了木桶的容量,各门学科成绩犹如一根根木条,木桶的容量是由最短的木条决定的,所以不要因兴趣而偏废某门学科。学生不重视课外阅读,我说木桶如果没有桶底,还奢谈什么容量呢?对你们而言,这个桶底就是厚实的课外阅读。面对社会上一浪高过一浪的“出国潮”,这些事无疑要比我们空洞地教育学生要“为中国崛起而读书”对学生的心灵更具有震憾力。这样的小故事可以信手拈来,见缝插针,长此以往,对学生潜移默化的影响必然存在。 二、寓说理于示例 当我拿了广口瓶走进教室时,我的学生露出惊讶的神情,我先拿出几块大石块放进去,然后拿出一把小石子放进去,填满石块间的空隙,再拿出一碗沙子倒进去,摇一摇,似乎再也放不下了,我又拿出一杯水倒进去,直到水面与瓶口齐平。然后我说:“想一想,我们倒过来放,结果会如何?如果你不把大石块先放进去,那末你再也无法放进去了。什么是你生命中的大石块?你的梦想,你的志向,你的学识,你的信仰,或是你现在的爱情,如果不先去处理这些大石块,就要终生错过了。人生犹如四季,春播秋收是自然规律,你要颠倒过来,付出的代价可能是颗粒无收,用今天早恋的片刻欢乐,换来十年乃至一生的辛酸,值得吗?” 有段时间,我一直为同学之间的人际关系而苦恼,有些同学喜欢对别人冷嘲热讽,有的开玩笑失却分寸,尤其在宿舍里为一点小事发脾气,以至同学之间起了隔阂,甚至受到伤害。有一次,我拿了一块泡沫塑料走进教室,请个同学在上面钉上几颗钉子,然后一颗一颗拔下来,再把那块泡沫塑料给同学们看,上面清晰地留着钉孔。我说:“当你们对别人发脾气或嘲讽时,你的言语就像这些钉孔一样会在人们的心灵深处留下疤痕,无论你说多少次对不起,那伤口依然存在,其实,口头上对人造成的伤害与伤害人的肉体没有什么两样。”这时候你无需多言,他们专注的眼神、聆听的神情已经告诉你,你所表述的一切尽在其中,你已经把对他们的希望含蓄地传递过去了,并且吸引他们倾听和思考,这样直观的演示有助于取得“心有灵犀一点通”的效果。 三、寓说理于游戏 为了让学生认识到合作在二十一世纪的竞争中的重要性,培养强烈的团队意识,我在班会课上设计了一系列的游戏,使他们在游戏中领悟其中的道理。例如,拿一个开口很小的瓶子,里面放进三根系了小石子的线,请四组同学?每组三位?上来比赛,看哪组同学能以最快的速度将石子拉出瓶口。如果小组成员都只顾自己拼命往外拉,那末势必堵在瓶口,谁也拉不出,这时候需要合作精神,先后有序,密切配合,才能成功。这样一来,不再干巴巴的说教,不会让学生昏昏欲睡,在玩乐中开动脑筋,思考人生,自然而然领悟到合作的重要。 还有一次,我拿了一个开口很小的瓶子和一个吹得圆鼓鼓的气球让四个同学比赛,谁能最快把这个气球装进瓶子?遥人摇头,有人苦思冥想,有人跃跃欲试,终于有个同学三下二下解开气球上的带子,放掉气,把瘪了的气球塞进瓶子,再对着吹气的小孔用力吹,气球涨满瓶子,成功了。我要让他们明白,当你遇到难题解决起来很困难时,你就必须学会改变。只有变才能通,才能豁然开朗。 这样做的初衷是希望能授之以趣,启之以思,为处在十字路口的学生指点迷津。这样的尝试效果如何我还不敢说,这需要教育者精心设计,选择能引人思考的材料,要联系班级实际情况,要有较强的针对性,来触动学生的心灵。但至少能吸引你的听众,学生既然已在聆听,我们就有理由期待效果。 (新中中学)张 琴

 楼主| 发表于 2004-7-4 17:40:39 | 显示全部楼层

学习压力下产生的生理症状

一. 呼吸系统 1. 胸口郁闷 2. 呼吸急促(急速换气症候群) 二. 心血管系统 1. 心悸 2. 心律不齐 3. 血压上升 三. 感官系统 1. 头痛(因眼睛使用过度,光线过强或不足) 2. 嗅觉、味觉减弱,食欲不振 3. 皮肤容易有痒感及多汗 四. 肌肉关节 1. 腰酸背痛 2. 四肢酸麻不适应,脖子酸(长期低头看书,脖子紧绷) 五. 消化系统 1. 呕吐、恶心 2. 拉肚子(因肠胃蠕动迅速) 3. 便秘(大便干燥不畅) 4. 消化性溃疡 5. 口干舌燥 六. 内分泌系统 身体受压力影响产生内分泌失调 七. 其他 1. 莫名的疲倦、虚弱及晕眩 2. 失眠造成的各种疼痛不适 3. 头痛

 楼主| 发表于 2004-7-4 17:41:30 | 显示全部楼层

注意力测试

下面的数字每一项中都有一些两两相邻,其和等于10的成对的数,集中注意力找出这些数,并在每对的下面划上线。例:2 9 4 6 1 1 9 3 5 5。 此组题是测速度的,所以要尽快做完,不要超时,否则是得不到准确成绩的。 时间:7分钟。 A:2 4 6 8 2 4 6 8 3 6 9 1 1 8 1 9 4 4 5 5 5 6 6 6 6 7 7 7 7 7 3 8 B:1 9 8 7 3 8 2 6 4 5 5 9 1 0 8 8 4 2 3 4 5 6 8 3 4 5 6 7 9 4 6 7 C:9 8 7 9 8 7 8 7 6 8 2 6 7 6 5 7 0 1 9 8 6 8 4 7 4 3 2 8 9 6 1 0 D:3 2 1 3 2 1 1 2 3 1 2 3 5 4 3 7 8 2 3 9 2 3 7 2 3 6 3 2 4 3 7 6 E:7 6 5 5 4 7 4 4 4 6 6 6 8 8 8 3 1 3 4 5 1 7 8 9 1 3 1 4 1 5 6 1 F:6 4 3 2 8 9 7 6 3 7 8 2 0 9 3 8 2 4 5 7 8 6 4 0 1 8 2 5 8 6 4 0 G:2 0 5 6 3 7 7 0 8 9 5 7 4 5 5 0 5 5 3 3 5 5 4 4 6 5 5 0 5 7 4 4 H:8 3 6 5 9 1 7 2 3 7 5 9 4 3 7 6 7 7 6 6 5 5 4 4 3 3 2 2 1 1 9 9 I:9 1 8 2 7 3 6 4 5 5 8 1 8 3 7 2 9 1 0 8 2 0 7 4 5 6 7 8 9 2 3 4 J:2 7 3 4 8 5 5 6 4 7 2 3 7 8 0 2 6 7 7 5 6 7 5 6 7 5 6 4 5 7 6 6 K:6 3 8 6 0 9 1 8 7 6 4 3 8 2 9 2 8 7 6 5 4 6 5 4 3 5 4 3 2 3 2 1 L:9 7 5 4 3 3 5 4 6 8 2 2 5 4 6 6 8 5 7 4 6 3 5 2 9 6 6 4 5 3 2 4 M:4 0 4 3 9 3 4 7 3 6 8 2 4 7 4 6 3 6 4 7 5 8 6 9 7 2 8 3 7 2 8 3 N:9 0 1 6 1 9 8 4 6 3 2 8 7 6 4 2 8 4 8 7 6 5 9 0 7 1 1 5 1 6 8 2 O:8 3 6 5 4 2 8 9 6 6 1 0 3 6 8 2 6 7 5 4 6 9 8 4 5 7 3 4 2 8 9 1 P:4 8 6 5 4 8 7 6 9 8 3 4 7 3 8 9 6 4 7 4 6 7 6 4 7 6 4 7 3 4 6 8 Q:8 9 5 7 3 8 6 9 0 10 2 8 5 3 7 8 2 3 2 8 1 8 1 7 1 6 1 5 6 4 8 R:6 4 2 8 6 4 9 7 6 2 8 0 1 8 3 6 5 2 8 3 6 6 7 7 8 8 9 9 1 1 2 2 S:4 8 2 9 5 1 6 3 8 3 7 8 4 6 7 5 2 2 6 6 3 3 7 7 4 4 8 8 5 5 9 9 T:6 2 4 8 2 7 4 6 3 8 9 6 1 9 8 4 8 3 2 8 4 5 5 9 1 8 2 6 4 3 7 9 U:2 9 1 4 8 7 5 6 3 9 4 6 7 8 8 3 1 2 3 4 5 6 7 8 9 8 7 6 5 4 3 7 V:9 8 7 6 5 4 3 2 1 9 8 7 6 5 4 3 1 4 2 1 5 2 1 6 2 1 7 2 8 1 9 2 W:1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 2 3 4 5 6 7 1 5 2 1 6 3 1 7 4 6 1 3 5 1 2 4 X:3 3 4 6 7 3 8 2 9 1 4 5 6 7 3 4 9 1 2 9 1 2 3 1 9 8 7 6 5 1 9 0 Y:5 3 9 8 2 7 7 4 6 7 5 3 7 0 9 8 8 0 2 8 3 8 2 0 8 2 4 6 5 9 3 4 评分规则: 本测试题共有143对其和为10的邻数。每答漏(答错)一对数字记一分。各题得分相加,统计总分。 你的总分 0~26分:表明你集中注意力的能力非常强,在学习中一定以效率高著称。 27~37分:你也善于集中注意力。如果能有意识地经常进行一些这方面的训练,会达到优秀水平的。 38~48分:表明你刚刚踏在及格线上,面临两种选择。一是向前走,努力改善自己的注意力;一是向后退,毫不以目前的状况为忧,这样下去,你的注意力将会变得越来越差,成为制约你学习和工作的严重障碍。 49~143分:表明你是个注意力不集中的人,对生活缺乏激情,对周围事物视而不见。

 楼主| 发表于 2004-7-4 17:51:26 | 显示全部楼层

信息高速公路上的青少年安全

无论什么年龄,Internet都是一个可以经常去逛逛的地方。它不仅有趣,还能让人与朋友和家人保持联系,提供大量信息。跟钟爱的运动、嗜好、音乐等一样,Internet上也有大量的教育网站。而对青少年,可能根本不需要兜售Internet的好处,许多人远比其父母甚或老师更了解网际空间的奇妙。而对家长,和孩子谈谈有关“网络”的话题,并且——如果需要进一步学习的话——看看他们是否能帮助你。不管是哪种情况,青少年和家长共享知识都是很重要的。大家均可从对方学得一些东西——即便不是关于Internet,那也可以是一般的生活知识,如怎样做出好的决定,怎样批判性地看待信息。 网际空间好比一个巨大的城市,有图书馆、大学、博物馆、娱乐场所,在那儿可遇到各方面的非凡人物。但是,跟任何真实社区一样,那儿也有应该避免的人和区域,以及其他仅可小心接触的东西。知道危险并懂得如何避免,就可绕开Internet上的大多数陷阱,而利用其所有的积极方面。 作为青少年或其家长,有人可能感到并不需要象对儿童一样的限制。这或许是对的,但年龄大并不意味着就远离危险。实际上青少年比儿童更可能在网上卷入麻烦,更可能探寻到网上的各种角落,更可能接触到同辈群体之外的人。可怕的是,他们也就更可能被恋童癖和其他盘剥者虏获,成为牺牲品。 接入网际空间的途径有多种,包括ISP(Internet服务供应商)和联机服务商。他们提供一个帐号,使你能接入公共Internet上一切事物,包括网站、电子邮件、聊天室、文件库、讨论组(新闻组),以及其他大量的服务如听音乐、看视频电影等。在一些情况下,在线服务商能在其自己的区域里,控制内容和“顾客行为”,但总的来说对Internet上所发生的事情却无法控制或管辖。即便在其自己的区域,也不可能管辖住所发生的一切。因此,就算只是上网使用这些服务之一,也不能完全避免更大的危险。 在涉入这些危险前,先来看一下大的背景。数百万青少年每天在上网,应该说大多数都是安全的。保持安全的方法是理解危险并遵循一些简单的规则,从而远离麻烦。遵循这些规则可使危险减到最小,但我们永远也不可能完全消除生活中所有的风险。 一、常见的危险 1.感到不舒适(的情景和行为) 并非所有网际空间的圈套都必然使你处于身体危险中。有些网站、新闻组、聊天室等的内容可能会让你觉得不舒服,其本质上可能是色情和暴力一类的东西,可能是提倡仇恨或讨论你厌恶活动的材料。究竟是什么倒并不重要,关键是你有权——以及相应的手段——立即从任何觉得不该进入的地方退出。 2.身体上的危险 可能面临的最严重危险,就是由于自己或别人在网上公布了你的信息,或因为网上相遇而最终做了某事、去了某处,从而招致伤害或利用。当然,因网上交际而受作弄、诱拐、离家出走的青少年数量是相当少的,可这种事情一旦发生,结果可能相当悲惨。 3.泄露个人隐私或担受金融风险 和这个世界的许多地方一样,Internet也是某些人试图赚钱的好地方。他们用讨厌的广告和推销材料来骚扰你。对任何许诺帮你在业余时间赚大钱“迅速治富”的方案,都要特别谨慎。如果什么东西“好得令人难以致信”,那么可能就真的不可信了。 4.遭受骚扰 网际空间并不是人人都在意自己的行为礼貌。上网时,特别是聊天室和公告板中,可能会获得一些信息,使人烦恼、遭受贬损或者仅仅就是平白无聊。你用不着独自领受。这种信息往往关于发送者的内容比关于接受人的还多。令人好笑的是,即便“现实”世界中的一些谦谦君子,一上网也可能忘掉自己的行为礼貌。碰到此类信息或如此行事之人,最好的办法就是视而不见,不予理睬。 然而,根据国家法律,有些信息可能已构成了骚扰犯罪。如果有人给你发送淫秽猥亵、粗俗下流的信息或图片,对你进行骚扰、辱骂、激怒、威胁,应把这种情况通知你的ISP,并向有关组织和机构举报。 5.伤害别人而卷入麻烦 应避免任何伤害别人同时也使自己卷入麻烦的事。要尊重他人的隐私,避免使人激怒、烦恼或者受到伤害,要对自己的网上行为负责。 二、几种危险的区域 1.网站 网站使人有机会网上读报、参观博物馆、图书馆检入、游览远程风光、玩游戏、看图片、购物、开展研究以做好家庭作业、跟踪爱好、安排假期等等。关于每一想象得到的主题,其网站都成千上万。但是 你知道吗?有些网站极好,另一些则不过迩迩,还有的包含所谓“成人”图片及其他青少年应回避的内容,再有的提倡暴力、种族主义、性别歧视。有些网站包含的内容,即便是成年人也会烦恼不安。如果闯入这些区域,最好点击图标立即离开,到别的网站去或关闭浏览器。 警告 除了呈现出信息,网站有时会在让你进入之前,询问你的情况,如姓名、通讯地址、电子邮件地址及其他信息。它可能以发送更新信息、参加比赛做交换,来诱惑你提供信息。没和父母一起检查决不要输入自己的任何信息。每当在网上输入信息,就泄露一点自己的秘密。最好的可能,信息被收入某个数据库,用于当时或以后向你寄发一些东西;最坏的情况,可能用来伤害或利用你。 某个网站看起来象是由声誉卓著的组织或个人运营,并不意味着它必然就是看起来的那样。任何人——包括罪犯——都可能建立自己的站点。因此,告诉“网管”自己的情况之前要非常谨慎,对包含成人内容的网站尤其如此。 有些青少年有自己的网站,或者在由学校或某个组织维护的站点上发布材料。这很好,但也不要包括家庭地址、电话号码或自己的照片。如果确实希望人们能够通过网路和你联系,给一个电子邮件地址就可以了。 2.聊天室 聊天室让人能和整个街区甚或全球的人进行实时会话。这有点象网上派对,只不过击键打字代替了口说谈话,“聊天室”里每个人都能看到你打的东西。聊天室的类型因使用的服务不同而有所变化。有的聊天室采用开放式的对话,每个人的角色颇为平等;有些聊天室则由一位“发言人”主持,引导讨论的话题和参与者;有些聊天室有负责维持秩序的管理人员,但即便这些聊天室中输入的东西同样会立即显示。管理员可以把行为不当者“踢”出聊天室,但也只有在事实发生后才能做到这一点。不管怎样,管理员无法阻止你去私聊区,和可能伤害你或对你构成危险的某人聊天。 你知道吗?由于众多的原因,聊天室可能是Internet上最危险的区域。就象Internet上的其他区域,你不知道谁在那里。因此,在公共场合不说的,在聊天室也不要说。在聊天室交“朋友”的情况并不鲜见。进入聊天室,与某人开始对话,然后,建立起此类关系。这种关系其结果也许不错,但也有一些故事并不那么愉快。聊天室有时被人用来利用别人。坦率地讲,聊天室——特别是青少年聊天室——有时被恋童癖之流用来找寻牺牲品。成年人、甚至年龄大些的青少年,利用年幼的人,并不需要把他的真相告诉你。 有时或许会在聊天室遇到一个什么人,富有同情心又善解人意,还提供极好的建议和忠告。如果这种关系严格限定在网上,只要小心别给出任何个人信息,并让父母知道,那么也是可以的。 警告 在聊天室与陌生人相遇是充满诱惑力的,但千万记住——人并不总是他所看起来的那样。这是Internet上放之网际而皆准的基本规则,对聊天室则尤为重要。没有父母预先检查,没有阅读下文所列“不与网上‘遇见'的人见面”,先不要给出个人信息,不要安排面对面的约会。 聊天室有时按主题组织,因此应回避感到不舒服的主题区。但并不因为聊天室按某个主题设计,就意味着其间不会讨论别的话题。即便“仅供青少年使用”,也无法知道是否里面人人都是青少年,因此必须依然保持警惕。对涉及性、迷信、邪教等主题的聊天室应特别小心。讨论你从未想过要参与的行为,可能会很有趣,但有的人不光喜欢幻想,还同样喜欢去做。对要你与父母、老师或朋友作对的人,应心存疑虑,他们可能有隐藏的目的。 有些网站上可进入私聊区,与朋友们“碰面”。在一些情况下,这些聊天室确实是私人性质的;但在另一些情况下,却可能在聊天室目录中列出,如果是这样,就没有什么东西可阻止其他人也进入这些聊天室。 避免骚扰骚扰的一个诀窍(特别是女孩子),就是在聊天室中选用一个中性的名字。选的名字要可爱、有趣,但要确保不表明身份,不含有可能鼓励别人打扰你的意思或含义。 3.电子邮件 电子邮件是典型的一对一通讯系统。跟通常的邮件一样,你可以写信给别人,别人也可回信给你。可是 你知道吗?许多人和公司正逐渐用电子邮件一次给千百万的人发送信息,鼓励他们买什么东西,做什么事情,或者去访问一个什么网站。这种“滥罐”的行为使人备感打扰与激怒。由于电子邮件本质上是免费的,“灌水者”可以极低甚至不花费用而发送千百万条消息。有人通过滥灌力图诱惑人们去访问色情网站。 每一收发的电子邮件都包含了回信地址。许多人不了解这个回信地址可能是假的。所以,如果你收到一条来自grandma@cottage.com的消息,并不意味着它真是从一位慈祥的“奶奶”那儿来的。事实上它可能来自wolf@bigfangs.com(注:wolf-狼,fangs-尖牙)。电子邮件的“邮件头”还包含其它信息,可以知道是谁从何处发出的信息。理解邮件头有些困难,如果收到了挑衅、威胁或包含让你不舒服内容的电子邮件,可以报告你的ISP,要求他们调查邮件的来处。如果其内容本质上已违法,可向有关部门和机构举报。非法的材料包括威胁你和他人的生命与安全,儿童色情,及其他犯罪的证据。有关部门和机构将向法律强制机构转交你的报告。 警告 对陌生人的电子邮件如何回复要小心行事。记住,发件人可能并不是所看上去的那样。不要给陌生人发送自己的相片或任何个人信息。电子邮件很容易被拷贝并转发给其他人,因此如果确实要发送个人信息给朋友,应确保他们愿意尊重你的隐私。 总的来说,最好不要回复“灌水”邮件或陌生人的邮件。通过回信,发件人就验证了你的有效电子邮件地址,这一信息可被用来向你发送不当的邮件,甚或把你列入更多的邮件列表。 如果收到的信息含有色情、暴力,倡导非法的东西或仅仅就是让人感到不舒服,应给父母看,并报告给你的ISP。ISP的地址通常在其主页www.servicename.com上可找到。对某些信息不敢肯定时,先报告你的邮件主管postmaster@servicename.com。(此处servicename代表你的ISP的名称) 4.新闻组、论坛及公告板 新闻组(有时叫公告板或论坛)是可以阅读和发布信息、下载或上传文件的地方。跟聊天室不同,新闻组没有那么生动或“实时”。发在新闻组上的信息一直保留在上面以便后来者可读。新闻组也可被用来发布文件,包括电脑程序、图片、插图及故事。 你知道吗?几乎每一可能的主题都有相关的新闻组。新闻组通常用来获得问题答案,共享嗜好、音乐或其他任何感兴趣主题的信息。不幸的是,和网上其他区域一样,新闻组也有危险。 警告 最大的风险还是可能泄露了自己的信息。回复一个特定的帖子时,大多数情形下,输入的东西是准备给任何人看的。因此,再次记住的不要泄露标明身份的信息这一基本规则。许多情形中,只不过是发布了什么东西,就使电子邮件地址公之于众。就算没有说什么显露的东西,你的地址将可供人发送烦人的邮件。新闻组是那些发送垃圾邮件(“滥灌”)者收集地址的最好地方。 有的新闻组包含色情故事、插图及相片。一些情况下,这些材料可能是非法的,特别是有18岁以下青少年图像或其他已定义为“淫秽”的材料。这些材料可能使人烦恼不安,应当回避。在此类新闻组发布东西是危险的,因为输入的东西可能透露电子邮件地址,从而泄露身份。 三、青少年网上安全基本规则 最重要的是记住,上网时,在任何类型公共论坛中,都是处于大庭广众之下的,发布的任何东西任何人都能读到。应该从不在Internet上发布任何公共场合中不想让人知道的东西。还应记得,在网际空间遇见的人可能并不是其所看起来的那样。 1.保守身份秘密 在任何类型的公共论坛中,避免给出全名、通讯地址、电话号码、学校名称,或其他任何能帮助别人判定你实际身份的信息。对家人和朋友也应同样如此,不要透露可能把别人卷入麻烦信息。 2.不与网上“遇见”的人见面 最大的危险是和网上“遇见”的什么人见面。记住,你无法确知网上遇到的某人,是不是其自称的那一个。如果确实感觉到会见某人是恰当的话,和父母讨论一下,决不要独自赴约。见面应安排在公共场合,如咖啡店或广场一类你(而不只是对方)感到熟悉、轻松的地方。最安全的过程是先让父母和对方的父母谈谈,第一次约见时双方都让父母陪伴同去。 3.不要回复敌对、挑衅、不当、或以任何方式让你感到不舒服的电子邮件、聊天评论、新闻组信息 如果收到了让你不适的信息,那并非你的过错。收到此种信息,不要回复。相反,给父母或其他信得过的成人看看,看是否能做些什么来阻止。而回复恰恰是一种鼓励和怂恿。 4.和父母谈谈他们的期望以及上网的程序 上网时和父母一同活动很重要。这包括何时上网,上多长时间,在网上干些什么等等。和父母交流并不意味着必须放弃自己的秘密,而仅仅是达成了基于相互信任和理解上的一致。或许你还能帮助父母更好理解Internet:它可以做什么,它对青少年是多么的有用,等等。父母花了十几年教育你,教给你他们知道的事情,现在该轮到你也教教他们了。不管父母是Internet新手还是技术大师,关于Internet可能都有你知道而他们不知道的事情。这是向他们显示你在网上干些什么的大好机会,并且,也许还能帮助他们自己从Internet中获得更多。这可是一种全新关系的开始哟! 四、父母指南 1.和孩子谈谈在网上他们可以做什么不可以做什么 家长要合情合理,并建立起合情合理的期望。努力尝试去理解他们的需要、兴趣以及好奇心。回忆一下自己象这种年龄时候的样子吧。 2.对孩子持开放的态度,鼓励他们上网遇到问题时来找你 如果孩子告诉你他上网时遇见的某人某事,第一反应不要责备或剥夺其上网的权利。和他一起帮他避免将来的问题,要记住——你如何反应将决定他下一次遇到问题时要不要向你吐露,决定他如何学习自己处理问题。 3.尽所能学习关于Internet的一切 要求孩子给你看看精彩之所在,给你展示青少年的重要站点,向你提供可能使你也受益的有关区域的最新情况。努力使“网上冲浪”成为一种家庭体验:通过上网来安排假期、挑选电影、或进行其他家庭活动。在这方面,你可能成为学生,而让孩子来做老师。 4.屏蔽、过滤及分级 同过滤程序及浏览器一样,现在已有给网站内容分级的服务,使家长能够屏蔽他们认为不合适的那些网站。这些程序以不同的方式工作:有些屏蔽含有令人厌烦材料的网站;有些阻止用户输入特定类型的信息(如姓名、地址等);还有些程序防范孩子进入聊天室,或限制其发送及阅读电子邮件的权限。家长设置这些程序,通常也只能屏蔽掉他们认为讨厌的那些网站。 使用这些程序是否适当,这完全是一个个人判定。如你确实使用此类程序,可能需要向孩子解释一下为什么你感到有此必要。选择程序也应谨慎,其标准应反映家庭的价值观。还要确保设置的程序不要屏蔽掉孩子可以访问的网站。 过滤程序并不能保护孩子免受网际的所有危险,这一认识是重要的。首先,没有什么程序能屏蔽每一不当的站点;其次,在一些情况下还可能屏蔽掉本来适宜的网站。如果使用过滤程序,应该周期性地重新进行评估,以保证程序真正起作用。不管是否使用,都应该确保孩子遵循本文列出的基本规则。过滤程序并不能代替良好的判断和批判性思考。有没有过滤程序,孩子和父母间都需要“网络理解”。 张来春 编译

 楼主| 发表于 2004-7-4 17:52:33 | 显示全部楼层

远程家庭教育平台

 楼主| 发表于 2004-11-22 15:59:00 | 显示全部楼层
教师上课学生当“助教”
http://www.jfdaily.com 2004-11-12 11:39:30 稿件来源:新闻晚报

     晚报讯 “有心事?到‘沙龙’找小先生聊聊去!”近日成了行知中学一些同学的口头禅。“学生当小先生,老师当大朋友”的做法不仅使师生之间形成全新和谐的新关系,而且在心理辅导方面,少年的同伴辅导效果也日益显现。   小吴是新当选的“值日小先生”,他的任务是每次上心理活动课时,和另一位“小先生”留心观察活动情况,及时记录班级同学心理健康信息。   “因为一个班级有50个同学,老师很难顾及每个学生的情绪,我们就当老师的小帮手,解决‘内部矛盾’。”小吴显然很自豪。他的同学小慧喜欢表演,在心理老师的提醒下,小慧作为“表演小先生”收集同学们生活、学习中的点点滴滴,自编自导了“叛逆青春”等生动的心理小话剧,讲述自己成长的烦恼。   心理课最近刚上到“团队建设”主题,有的同学认为首先要解决班级的团结和凝聚力问题,有的班级却提出他们缺少竞争气氛、学习氛围差……而“嘉宾主持小先生”在课前协助心理老师调查研究,更好地了解班级情况,与老师一起制定对症下药的课程内容。   “我们这个学期已经有近100名学生在各类活动中当过小先生了。”行知中学校长诸雨谷说。“学生们参与的积极性相当高,他们在活动中进行自我教育和相互教育,老师们也自觉地由过去的教学权威向朋友和伙伴的身份转换。教导主任反映,自从有了小先生,学生的纪律好多了。”
作者:□记者肖波
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